Voulez-vous avancer?
L’accompagnement thérapeutique permet d’apporter aide et soutien à la personne qui désire comprendre son fonctionnement par l’abandon progressif de ce qui cause détresse, stagnation et angoisse.
Grâce à un travail d’édification du caractère et de la conscience, en se restructurant par-delà les rigidités et les limitations, elle ouvre la voie vers de nouveaux horizons…
Les personnes qui viennent me voir en consultation ont toutes une histoire et un parcours de vie unique.
Certaines viennent chercher un soutien pour surmonter des problèmes affectifs, d’addiction, d’anxiété et de comportement, d’autres recherchent un levier pour progresser, se développer…
Que se passe-t-il durant la thérapie?
La première étape est d’apprendre à se connaître. L’exploration de la biographie personnelle est toujours riche d’enseignements. Elle aide à clarifier la situation présente, l’origine du mal-être. Étape fondatrice, elle permet d’orienter la thérapie.
Toutes les informations, les réflexions qui émergent à la conscience vont permettre un travail dont le fruit exercera une influence positive sur la pensée, les émotions et les comportements.
La thérapie offre donc un espace d’expression de la pensée, des désirs, des affects, permettant de parler sans appréhension de son vécu, des sujets qui touchent à l’intimité et aux angoisses.
Éclairé par une solide connaissance de soi et de la situation, l’élaboration d’un plan d’action précis permet de progresser concrètement vers une réalisation intérieure. Tout au long de l’aventure thérapeutique, les ajustements et le suivi permettent à la personne d’évoluer positivement et de se rapprocher de ses objectifs.
Faire le pas
Nous prenons naturellement soin de notre corps et de notre santé physique mais délaissons souvent notre intériorité.
Pourtant, nos pensées, paroles, actions, habitudes… déterminent notre destin et prennent toutes racines dans notre psyché.
On ne peut rappeler suffisamment l’importance de prendre conscience de qui nous sommes, d’explorer notre être au-delà de la surface, d’apprendre à écouter notre voix intérieure pour vivre en adéquation avec notre identité et nos valeurs profondes.
Une position statique vis à vis de soi mène à évoluer de façon inconsciente et engendre inévitablement des frustrations et des regrets. Agir contre son propre intérêt est le mal du siècle.
Je vous propose une autre aventure: celle de la réalisation de votre mythe personnel.
Première consultation gratuite
Contactez moi pour un premier rendez-vous gratuit. Nous explorerons ensemble les motivations qui vous font envisager une thérapie. Vous pourrez me parler de vos objectifs et poser vos questions.
Je vous présenterai les possibilités de consultations qui s’offrent à vous.
